Kontaktuppgifter

EFT Scandinavia
Iréne Ödmark-Hall
irene@eftscandinavia.se
070 – 35 24 115

Besöksadress

Siljansvägen 77, 5 tr
120 57 Årsta

Kommunikationer

T-bana röd linje till Liljeholmen – därifrån buss 160 mot Gullmarsplan, hållplats Ottsjövägen.

T-bana grön linje till Gullmarsplan – därifrån buss 160 mot Liljeholmen, hållplats Ottsjövägen.

Tvärbana till Årstafältet – därifrån ca 300 meter promenad

Pendeltåg till Årstaberg – därifrån buss 160 mot Gullmarsplan, hållplats Ottsjövägen. Eller ca 500 m promenad genom parken. Pga byggnationer är det enklast att gå via Skälderviksplan (det ljusgula torget på kartan med en liten grön butikssymbol).

 

Det viktigaste jag insett är att det på mindre än en timme går att ändra inställning till ett inrotat negativt beteende och samtidigt påbörja en konkret förändring mot önskat mål.

Kursdeltagare, EFT 1

Kalendarium

Ordet är ditt

För dig som tycker det är pirrigt att tala inför andra och vill göra något åt det. Lyssna på mitt föredrag om scenskräck, och boka in ett samtal där vi utforskar vad som håller dig tillbaka från att kommunicera avspänt med dina åhörare.

Sömnproblem?

Bjud in sömnen med en enkel och kärleksfull kvällsritual som sätter stopp för snurrande tankar och låter kropp och sinne komma till ro.

Gratis morgonmeditation