Daglig stresscheck med EFT
Långvarig stress är inte bra för oss. Högt blodtryck, sömn- eller viktproblem, utbrändhet lurar runt hörnet. Hälsa och livskvalitet blir lidande.
Vi låter stressande känslor av oro, irritation, ´sorg, avundsjuka, misstänksamhet, rädsla fortsätta att stressa systemet, utan hänsyn till vad de här ”negativa” känslorna gör för vårt välbefinnande. Av olika anledningar tar vi inte tag i dem när de är små (mer…)