Vi börjar utforska EFT Tapping på ett enkelt och användbart sätt med Traffic Lights Tapping. Sedan tittar vi på alla de små pusselbitar som gör EFT till en så kraftfullt verktyg för lugn och förändring. Och vad säger forskningen om det hela?

Iréne Ödmark-Hall, EFT International Master Trainer och symbolpedagog. Har skrivit Trots att jag har cancer – om att må så bra som möjligt i ett utsatt läge med hjälp av EFT och mindfulness. Aktuell med e-kursen EFT för hemmabruk – släpp stress och oro samt medlemskapet EFT Connect.

www.eftscandinavia.se       kurser.eftscandinavia.se

Lär dig mer om beteenden kopplat till god självkänsla, och hur du med hjälp av tapping kan stärka dig i att känna ditt eget värde – bortkopplat från prestation. Det kan komma att göra stor skillnad för ditt välbefinnande.

Catarina Guldberg är KBT-terapeut specialiserad på riskbeteende för stress och utbrändhet/utmattning. Hon har skrivit ”Din stress påverkar mig”.

www.stressfri.se

Egen diagnos? Igenkänning i symtomen? Anhörig? Eller bara nyfiken? I den här workshopen berättar Anette (som själv har ADHD, ouppmärksam form), om hur de möjligheter EFT erbjuder för att hantera de vanligaste symtomen vid ADHD: svårigheter med planering/genomförande, impulskontroll, känsloreglering, koncentration, rastlöshet och snurrande tankar.

Anette Eriksson, vägledare, Advanced EFT Practitoner och Havening Practitioner. Specialitet ”Duktig flicka”, sötsug/cravings, svåra val och hållbara livsstilsförändringar. Anette har själv ADHD, ouppmärksam form.

aneri.se

Efter lunch passar det med ett varsamt och lätt rörelsepass. Tillsammans hittar vi kontaktytorna, låter kroppen få mjukna och öppna upp för ett rytmiskt energiflöde som grundar och skapar livsglädje.

Tina Lee Möller är en erfaren EFT-coach och workshopledare. Hon använde Tapping för att manifestera Liljero Retreat där hon erbjuder retreat med återhämtning och workshops om självkänsla, kurser i Asiatisk Yogamassage, nyårs- och midsommarfirande. Även resor till pyramiderna i Bosnien

tinaleecenter.se

Smärta stressar. Smärta gör det svårt att sova. Men smärta är också en utmaning som erbjuder möjlighet till lärande och personligt växande. Här delar Sara med sig av egna upplevelser och ger tips på hur Tapping kan hjälpa vid smärta. 

Sara Bern förenar effektivitet, empati och ett brinnande intresse för energipsykologi på sitt eget unika sätt. I grunden civilingenjör och IT-arkitekt, men efter att ha utbildat sig hos Bob Proctor gick hon vidare som management-, förändrings- och framgångskonsult. Har skrivit Lugn i stormen – EFT för den sjuka jobbstressen.

Att bara pusha på för att uppnå sina mål i livet är varken vänligt eller hälsobringande. Här tittar på ett eget mål vi har och undersöker vad som kanske sätter käppar i hjulet för att vi ska nå det. Med hjälp av varandra, självmedkänsla och Tapping börjar vi lösa upp en del knutar för att ersätta dem med lugn och tillförsikt.

Eva Bengtsson är certifierad EFT Practitioner, och utbildad i KBT, psykodrama, Motiverande samtal, Aura Soma färgterapi och kroppspsykoterapi. Hon leder programmet Back on Track – stresshantering för yrkesverksamma kvinnor.

www.harnesk.org

En workshop som föddes en morgon – som ekot av en dröm och som bara måste få ta form. Nu får du ta del av Ninas poetiska funderingar och knacka med för att få en god start på din dag. 

Nina Koenigs Hallberg, Resan-terapeut, ledare av Eckart Tolle-gruppen i Uppsala och knackare sedan 2005. Nina erbjuder Helande samtal – befriande friskvård på djupet, som ger vägar för personlig och andlig utveckling.

helandesamtal.nu