EFT Masterclass på temat stress, sömn & självmedkänsla

Favorit i repris | 22 januari - 3 februari

 

Mer glädje, energi och inspiration!

Inifrån – med full frihet och utan krav.

Intervjuer med 14 svenska och internationella experter.

Botanisera, plocka det du vill. Inga måsten, många möjligheter!

 

Anmäl dig här

Stress

Stressar du för mycket?

Lär dig en enkel och användbar teknik som gör att du kan lugna ner starka känslor i nuet, och lindra stressens skadliga biverkningar på sikt.

Hitta balansen mellan göra och vara – och förvandla stress och oro till positiv energi.

Sömn

Problem med sömnen?

För mycket stress och för lite sömn är ingen bra kombo. Om du inte sover tillräckligt blir du mer stresskänslig, och ditt inre tanketjatter allt mer högljutt.

Här får du tips och inspiration som hjälper dig att få den sömn du är värd.

Självmedkänsla

Är du för hård mot dig själv?

Negativt självprat orsakar mycket lidande. Stress och sämre livskvalitet. Självmedkänsla är en pusselbit som behövs för inre läkning.

När vi odlar vår inre vänlighet frigör vi resurser, mår bättre och blir mer medkännande även mot andra.

EFT Tapping

EFT kan beskrivas som en kombination av österländsk akupressur och västerländsk psykologi med mental/emotionell fokusering.

EFT har de senaste åren rönt allt större uppmärksamhet i Sverige och utomlands som en effektiv, djupgående och mångfacetterad metod som snabbt sänker stress, läker trauman och ger varaktiga förändringar vad gäller tanke- och beteendemönster.

Om du längtar efter att känna mer glädje, trygghet, frihet, lugn och mod så är det här metoden som du ska prova. Kroppen påverkas även rent fysiskt när stressen sänks, du känner dig mer avslappnad, smärta och värk minskar och du sover bättre.

EFT anses vara en av världens snabbast växande självhjälpsmetoder. Du kan använda den på dig själv eller arbeta mer terapeutiskt tillsammans med en EFT-terapeut/coach för att gå djupare.

EFT Masterclass är för dig som

  • har problem med stress, sömn, oro som du inte kommer tillrätta med.
  • är nyfiken på en annorlunda självhjälpsmetod.
  • är bekväm med EFT och vill fördjupa och bredda dina kunskaper.
  • vill få ett nytt verktyg du kan använda professionellt i ditt arbete med människor.
  • missade något inslag i förra omgången och vill passa på att se det nu.

 

 

Kommentarer från i höstas

Det här är stort. Så otroligt stort för mig. Här är ni! Ni som ger tillgång till det jag älskar så mycket från internationella summits, på mitt eget språk, i mitt eget land, i min egen geografiska och fysiska närhet. På ett sätt som är lättillgängligt för många tex vad gäller ekonomi, ordval, förkunskaper och hemspråk. Tack för en helt fantastisk intervju med så mycket kärlek och djup förståelse för människans sinne som jag aldrig någonsin kommit i kontakt med i Sverige tidigare! Vilken helhet! 👌🙏 Jag ser verkligen fram emot att ta del av fler intervjuer i detta event! – Anna H.

Det här var verkligen bra! Inspirerande, praktiskt och så enkelt! Så bra tanke att använda det förebyggande också. Det var så skönt att bara knacka och andas, att låta kroppen prata med hjärnan istället. Jag blev också så oerhört glad över att höra om arbetet bland svårt traumatiserade människor och på platser där det saknas resurser för psykologisk vård. Så hoppingivande. – Eva Hylander

Brilliant 🙏💖🎉 I love to hear Dr Peta Stapleton explain everything so beautifully. So clear and easy to understand, yet profound and scientifically correct. And you’re such a good interviewer Iréne! It’s been a great pleasure listening to your relaxed conversation, covering this vast and important topic 🙏🥰 – Anette

 

Innehåll

Möt experterna

Anette Eriksson
Anette Eriksson

Från duktig flicka till nöjd kvinna

Monica Bozinov
Monica Bozinov

Varför har jag inte mera pengar?

Christian Benedict
Christian Benedict

Sömn, sömn, sömn...

Gunilla Hamne och Ulf Sandström
Gunilla Hamne och Ulf Sandström

Find Calm and Pass it On: Tapping som daglig rutin

Dr Craig Weiner
Dr Craig Weiner

The Importance of Feeling Safe in Order to Heal

Susanne Örnhav
Susanne Örnhav

Högkänslighet – problem eller tillgång?

Gunilla Wigertz
Gunilla Wigertz

Boosta relationen

Dr Peta Stapleton
Dr Peta Stapleton

The Science Behind Tapping

Inspiration och kunskap som gör livet lite lättare
Ta del av föreläsarnas bonuserbjudanden
Marie Bergman
Marie Bergman

Toning, klang och tapping – ett språk bortom orden

Steve Wells
Steve Wells

How To Overcome Overthinking

Gunnel Saric
Gunnel Saric

Min vän Smärtan

Elisabeth Eriksson
Elisabeth Eriksson

Gränssättning - hur, vad och varför?

Iréne Ödmark-Hall
Iréne Ödmark-Hall

Dröm dig till frihet

Visst hänger du på?

✔️ 13 presentationer (40-50 min) med prova-på EFT.

✔️ Lär dig grunderna i tapping så du själv kan påverka ditt välbefinnande. Eller fördjupa dina färdigheter och kunskaper.

✔️ Se/lyssna via dator, padda eller smartphone. Varje inslag ligger uppe i 28 timmar.

✔️ Om du har ont om tid 22/1 – 3/2 kan du få tillgång till alla intervjuer (plus bonusmaterial) så länge du vill.

✔️ Sluten Facebookgrupp för frågor och gemenskap.

 

Arrangerat av

EFT Scandinavia i samarbete med Svenska EFT Förbundet