Det finns ett ord jag hatar. Sömnhygien.

kien do 800x375

Det finns ett ord jag hatar. Sömnhygien.

Smaka på det. Präktigt så man storknar. Med en doft av desinfektionsmedel och foträta skor. Och fasansfullt tråkigt!

Sömnhygien täcker in allt det här man vet är bra för en men som ändå inte blir av. (mer…)